Rue : caractéristiques, avantages pour la santé et contre-indications

La rue est une plante très intéressante, car elle est considérée comme thérapeutique pour diverses conditions du corps, cependant, elle est également associée à des effets négatifs sur la santé, pour cette raison, il est bon de revoir en profondeur quels sont ses avantages et comment prévenir les effets secondaires possibles.

Aussi populaire qu’elle puisse paraître, la vérité est que certains d’entre nous ne savent pas ce qu’est la rue, il est donc utile d’en donner une définition. Parmi les genres de sous-arbrisseaux vivaces, la rue est l’une des plantes les plus utilisées dans le monde. Il est principalement originaire de la Méditerranée, mais on le trouve également dans les archipels de l’Atlantique Nord, ainsi qu’en Asie du Sud-Ouest. Bien qu’il y ait environ 40 espècesLa plus connue est Ruta graveolens, originaire du sud de l’Europe, mais désormais cultivée dans de nombreuses autres régions.

L’un des doutes autour de cette plante est de savoir comment différencier la rue mâle de la rue femelle. dimorphisme sexuelcar chaque fleur contient à la fois des organes mâles et femelles.

La rue est largement utilisée comme plante ornementale, non seulement parce qu’elle reste verte toute l’année, mais aussi parce qu’elle produit des fleurs jaunes très voyantes, qui apparaissent au printemps et durent jusqu’en été. En outre, il est bon de mentionner qu’il supporte bien l’élagage, donc il permet de faire des haies pour délimiter les espaces dans le jardin. D’autre part, il est également possible de cultiver la rue à l’intérieur de la maison, soit dans un pot, soit dans une jardinière, à condition qu’il y ait du soleil. Voyons à quoi sert la rue et quelles sont les précautions à prendre.

1. Bon pour la digestion

En Amérique centrale et dans d’autres régions du monde, de nombreuses personnes attribuent à la rue des propriétés thérapeutiques liées au système digestif. En ce sens, il est largement utilisé pour soulager les lourdeurs, combattre les gaz et réduire les brûlures intestinales. S’il est vrai que cette plante est connue pour sa capacité à éliminer les coliquesCertains prétendent que le thé de rue peut également aider à contrôler les vomissements et la diarrhée.

2. Aide à réguler le cycle menstruel

Parmi les propriétés de la rue, il convient de souligner son action emménagogue, c’est-à-dire qu’elle est capable d’activer le flux sanguin dans le bassin et plus particulièrement dans l’utérus, et donc de favoriser les menstruations chez les femmes souffrant d’aménorrhée. Il est également possible de faire une infusion avec de la rue séchée pour réduire les crampes menstruelles.

Bien qu’elle ne soit pas recommandée pendant la grossesse, de nombreuses femmes pensent que l’un des bienfaits de la rue est d’accélérer la travailLe thé de cette plante allonge le temps de chaque contraction, ce qui permet de dilater plus rapidement le col de l’utérus. Toutefois, il est essentiel de consulter l’obstétricien au préalable, afin de s’assurer que cela n’aura pas d’effet négatif sur le bébé ou sur la mère, en fonction de son état de santé.

3. Peut soulager certaines douleurs

Dans certains pays, on attribue à l’huile de rue des propriétés anti-inflammatoires. Il est utilisé dans de nombreux foyers comme traitement topique de la douleur causée par les entorses, les blessures aux tendons, entre autres, ainsi que pour traiter l’arthrite et l’arthrose. douleur dans la sciatiquequi sont fréquentes chez les personnes âgées. En outre, cette huile peut aider à traiter les douleurs dues à un traumatisme.

Il est très facile de trouver de l’huile de rue dans les magasins en ligne et physiques, mais il y a aussi ceux qui font une pommade maison avec de l’huile d’olive et des petites branches de rue. La préparation consiste simplement à placer la plante et l’huile dans un récipient avec un couvercle et à attendre 20 jours. Quant à la forme d’application, il s’agit uniquement de frotter la zone où se trouve la douleur.

4. Il a des propriétés diurétiques

La présence de terpènes dans la composition de la rue lui confère un effet diurétique sur l’organisme. Dans ce cas, le limonène agit sur le rein, permettant ainsi d’éliminer l’excès d’eau par l’urine, il est donc bon pour réduire les gonflements. En outre, elle aide à libérer les acides gras du tissu adipeux, il est donc possible de préparer avec la rue une infusion pour contrôler la rétention d’eau et de cette manière perdre du poids.

5. Favorise la relaxation

La plante rue peut fournir des avantages contre certains problèmes liés au système nerveux central, car elle est considérée comme une plante anxiolytique et anticonvulsive, en ce sens, peut soulager le stress. En outre, il agit comme un sédatif pour réduire la nervosité dans les moments particulièrement difficiles.

Précautions à prendre lors de l’utilisation de la rue

La plupart des plantes médicinales ont des contre-indications, mais dans le cas de la rue, il est important de faire plus attention, car de nombreux experts ont mis en garde contre sa possible toxicité. Dans ce sens, il faut mentionner que les problèmes de santé liés à la consommation de la rue ont à voir avec l’excès, par exemple, l’utilisation topique constante de l’huile essentielle peut provoquer une dermatite.

En revanche, il convient de mentionner qu’en raison de sa teneur en flavonoïdes, une consommation disproportionnée de la plante peut être contre-productive pour les fonctions rénales et hépatiques. De plus, certains médecins déconseillent l’utilisation de la rue chez les patients épileptiques, car elle pourrait avoir une incidence sur la santé. effet neurotoxique et un effet hypotenseur chez ces personnes.

Bien que bénéfique pour le travail, la rue est largement contre-indiquée pour les femmes enceintes, car elle est considérée comme abortive. D’autre part, il peut également réduire la fertilité, de sorte que son utilisation n’est pas recommandée pour les couples qui ont des difficultés à concevoir.

Comment cultiver la rue ?

Si vous vous demandez comment prendre soin de la rue, sachez que cette plante n’a pas besoin de trop d’attention et s’adapte bien aux différentes conditions climatiques, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Pour obtenir les graines de la rue, il suffit d’attendre la période qui suit la floraison, lorsque les bulbes sont secs, pour en extraire les graines. Ensuite, placez-les pour qu’ils germent dans de petits récipients avec un bon drainage, cela prendra environ 3 semaines, vous pouvez alors les transplanter dans un pot ou directement dans le sol. Bien qu’il ne soit pas nécessaire de donner des soins particuliers à la rue, il est important d’éviter un arrosage excessif pour prévenir la nécrose.

Enfin, il n’est pas superflu de mentionner que dans certaines cultures, on attribue à la rue des propriétés magiques liées au bien-être, à l’équilibre et à la lutte contre les énergies négatives. En Colombie et dans d’autres régions d’Amérique du Sud, l’eau de la rue est utilisée pour les bains, dans le but d’attirer la chance.